Le THÉRABLOG

Dans notre vie trépidante et stressante, trouver des moyens efficaces pour se détendre est essentiel pour notre bien-être mental et...

Vous ne le découvrez pas, le stress et l'anxiété sont des problèmes courants qui affectent des millions de personnes dans le monde....

Le pouce en avant… Installez-vous confortablement assis ou restez debout ; Posez votre regard le plus loin possible devant vous, puis...

Voici une petite "méditation" rapide, simple, efficace qui permet de se recentrer et « lâcher prise » plus facilement; Vous pouvez...

Vous êtes-vous déjà retrouvé en pleine nuit, les yeux grand ouverts à voir défiler les heure, sans pouvoir dormir ou débrancher votre...

https://www.facebook.com/events/667921970662584/ Pendant cette période de confinement, je vous propose une session d'hypno-relaxation...

Vous vous dites que vous avez mauvaise mémoire ? Bonne mémoire ou mauvaise mémoire cela n'existe pas ! Souvenez-vous de cela. (Oh...

EFT, Hypnose, Réflexologie Nous respirons comme des fours à micro-ondes...

Gérer son temps et gagner du temps, vivre le moment présent ...quelques pistes... Vivre le moment présent cela fait aussi parti du lâcher...

Vous avez une baisse de moral ? Rien ne va comme vous voulez ? C’est normal ! Comment repartir et relancer la machine ? EFT, Hypnose

Dans nos vies, la confiance en nous n’est jamais au beau fixe et nous manquons parfois de ressources ; Et si nous allions chercher ces...

Si vous voulez reprendre le contrôle de vos croyances limitantes, si vous en avez assez qu’elles dirigent votre vie, alors lisez cet...

Si vous voulez reprendre le contrôle de vos croyances limitantes, si vous en avez assez qu’elles dirigent votre vie, alors lisez cet...